on April 30, 2013 by castli in Media / Publicitate, Comments (0)

Pulsometr do biegania

Wielkimi krokami zbliża się wiosna,a wraz z nią wyższe temperatury oraz koniec ukrywania ciała pod ogromną warstwą swetrów oraz płaszczy. W związku z tym, duża część społeczeństwa decyduje się rozpocząć rozmaite diety oraz ćwiczenia, mające polepszyć wizerunek naszego ciała. Gdy zamierzasz wykonywać przede wszystkim treningi wytrzymałościowe, bazujące na takich dziedzinach sportowych jak bieganie czy jazda na rowerze, i chcesz aby przebiegały one w właściwy i kontrolowany sposób, toodpowiednim pomysłem jest pulsometr. Zapytasz pewnie do czego on służy? Zasada funkcjonowania tego niedużego urządzenia jest zasadniczo nieskomplikowana. Składając się z dwóch podstawowych części – nadajnika oraz odbiornika, pulsometr dokonuje pomiaru naszego tętna, czyli informuje nas z jaką prędkością nasze serce pompuje naszą krew. Na bazie tej jednej zaledwie informacji mamy możliwość stwierdzić, nie tylko jak duży wysiłek w danym momencie podejmujemy, ale także stwierdzić jaki jest stopień naszej kondycji fizycznej i odpowiednio zmieniać intensywność treningu, tak żeby był on jak najbardziej dla nas korzystny. Na tą chwilę na rynku pulsometr do biegania istnieje w dwóch najpopularniejszych postaciach. Pierwsza z nich to taka, gdzie nadajnik umieszczony jest na pasie, którym obwiązujemy klatkę piersiową i z którego dane przekazywane są do czytnika zlokalizowanego na na przykład nadgarstku. Ten pulsometr cechuje się wspaniałą jakością pomiaru, a również wszechstronnością, ponieważ wyposażony jest w przeróżne dodatkowe funkcje, które są przydatne w trakcie treningu. Kolejny rodzaj to pulsometr jednoczęściowy, który najczęściej odczytuje dane o tętnie bezpośrednio z nadgarstka, na którym jest umieszczony. Wszelkie te pulsometry posiadają mniejszą dokładność w porównaniu do swoich dwuczęściowych braci.

Tech tipsComputer Tricks

Tags: , ,

No Comments

Leave a comment

XHTML: Allowed tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>